Lima kegunaan pelembab udara dan manfaatnya

Beberapa orang mengalami gejala pernapasan di bulan-bulan musim panas, ketika cuaca panas, dan udara mengandung lebih banyak alergen.AC dan kipas angin dapat mengalirkan udara kering ke seluruh ruangan, dan AC menghilangkan kelembapan dari udara.Humidifier mungkin bermanfaat selama musim ini.
Namun, orang lebih mungkin mendapat manfaat dari pelembab udara di bulan-bulan dingin, ketika udara dingin mengeringkan paru-paru, hidung, dan bibir.Juga, beberapa jenis pemanas sentral dapat mengeringkan udara di dalam ruangan.
Manfaat pelembab udara mungkin termasuk:

1. Mencegah influenza

Satu studi menunjukkan bahwa pelembab udara dapat mengurangi risiko terkena flu.Setelah menambahkan virus influenza ke udara dengan batuk simulasi, peneliti menemukan bahwa tingkat kelembaban di atas 40 persen dengan cepat menonaktifkan partikel virus, membuat mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menular.

2. Membuat batuk lebih produktif

Udara kering dapat menyebabkan seseorang mengalami batuk kering yang tidak produktif.Menambahkan kelembaban ke udara bisa membuat lebih banyak uap air ke saluran udara, yang bisa membuat batuk lebih produktif.Batuk produktif mengeluarkan dahak yang terperangkap atau lengket.

3. Mengurangi mendengkur

Meningkatkan jumlah uap air di udara juga dapat mengurangi dengkuran.Jika udaranya kering, saluran udara seseorang cenderung tidak cukup dilumasi, yang dapat memperburuk dengkuran.
Menambahkan kelembapan ke udara dengan menjalankan pelembab udara di malam hari dapat membantu meredakan beberapa gejala.

4. Menjaga kelembapan kulit dan rambut

Beberapa orang memperhatikan bahwa kulit, bibir, dan rambut mereka menjadi kering dan rapuh di musim dingin.
Banyak jenis unit pemanas memompa udara panas dan kering melalui rumah atau kantor, yang dapat membuat kulit kering, gatal, atau bersisik.Udara dingin di luar juga bisa mengeringkan kulit.
Menggunakan pelembab udara untuk menambahkan kelembapan ke udara dalam ruangan dapat membantu mengurangi terjadinya kulit kering dan pecah-pecah.

5. Manfaat untuk rumah

Kelembaban dari pelembab udara dapat membantu di sekitar rumah.Tanaman hias apa pun yang menyukai kelembapan dapat menjadi lebih hidup, dan lantai kayu atau furnitur dapat bertahan lebih lama.Kelembaban juga dapat membantu mencegah wallpaper retak dan listrik statis menumpuk.
Udara lembab juga dapat terasa lebih hangat daripada udara kering, yang dapat membantu seseorang menghemat uang untuk tagihan listrik di bulan-bulan musim dingin.

Tips dasar

Kiat dasar untuk menggunakan pelembab udara meliputi:
● melacak tingkat kelembaban
● ganti air di pelembab udara secara teratur
● bersihkan pelembab udara secara teratur
● ubah filter apa pun seperti yang diinstruksikan
● hanya gunakan air suling atau air murni yang tidak mengandung mineral
● berhati-hatilah saat menggunakan pelembab udara di sekitar anak-anak
● ikuti petunjuk produsen